日本ハム・宮西尚生投手(39)が27日、日本自ら記す連載「勇往邁進(ゆうおうまいしん)」で17年目の進化の秘けつを明かした。ハムまでのものをぎの2024開幕1軍入りを逃した危機感から「今までのものを全て捨てて挑戦」と39歳にしてスクワットなどのトレーニング法を一新。宮西25日に引退セレモニーを行った鍵谷陽平投手(34)への思いもつづり 、尚生捨て後輩の分まで腕を振る覚悟、の進そして2位でのCS進出への意気込みを示した。化今dazn 退会できない
普段はあまり泣かないのですが 、全て先日の鍵谷の引退セレモニーでは涙が出ました。て挑「ミヤさんの引退試合で花束を渡したかったのですが 、戦〜中継先に僕がもらっちゃいました」と。流儀一緒に自主トレをしたり歴代の中でも一番かわいがった後輩。勇往思い出もありすぎて選びきれないです。邁進「よう頑張った」の一言ですけど 、日本lyon vs psg先に引退するのはただただ悲しい。ハムまでのものをぎの2024鍵谷は若い時から1軍にいて 、宮西寝る時以外はほぼ一緒にいるような感じでした。努力も一番近くで見てきたので親のような気分です。
気付いたら 、先輩を送り出すよりも後輩を先に送り出すほうが多くなってきました 。残された者として胸にあるのは『辞めていった後輩たちの分まで』という思いです 。毎年が勝負の心意気でやってきた17年 。練習の量 、その細かさには人一倍の自信があります 。アップから『今日ココはこんな感じかな』と考えながら各部位を動かしたり 、キャッチボール後すぐに張っている箇所を確認したり。体力が落ちたり疲労も抜けにくくなってくる年齢ですが 、常に100%のベストコンディション 、パフォーマンスを追求しています 。
実は3月、2軍鎌ケ谷でのトレーニングでスクワットの沈み込む深さを変えました。17年目にして初めて、ウェートの方法をガラッと変えたんです 。全ては進化のため。トレーナーと相談してスクワットを深くすると 、新しい感覚が生まれて『このフォームの時に力強さが出るな』とより鮮明に感じられるようになりました 。感覚重視からの脱却、そして「このままじゃ頭打ちや。(野球人生が)終わってしまう」と自分で認めたことで 、全部捨ててでも新しいことに挑戦しようと覚悟できた 。今季ここまで(28登板18ホールド、防御率1点台)来られたのも 、その決断のおかげです。
トレーニングに研究を重ねたことでコンディションも変わり、ここ数年動きが悪くなっていた体の部位が動き出しました。春季キャンプで最後1軍に合流できなかったことが「変わろう」と思えた瞬間でした。悔しかった 。でも 、あの分岐点は大きかったです 。
6年ぶりのCS進出が決まった今、2位にいる以上はCSも2位で行く。それしかないです。ここからは「ミスをしない」じゃなく、やってはいけないミス、怠慢プレーをしないことがカギです 。シーズン終盤で今更パフォーマンスは劇的に上がらない。でも隙を見せなければ 、今のチーム力があればおのずといい結果は見えてくると思います 。(宮西 尚生)
続きを読む相关文章:
相关推荐:
MLB/ Freeman hits 2 homers, Ohtani steals 3 bases as Dodgers take 3 of 4 from D【大学野球】 V4目指す青学大が白星発進 ドラフト上位候補・西川史礁は1安打1打点【ローズS】セキトバイースト馬体がボリュームアップ 初距離に四位調教師「こなせるようなら面白い」【高校野球】聖隷クリストファーの1年生エース左腕・高部陸が初完封…浜松開誠館を5安打9奪三振大谷翔平、自己最多タイ46号は“世界一吉兆弾” 安打数&打点もキャリアハイ更新の記録ずくめでド軍快勝鈴木奈々、美人すぎる義理の姉と2ショット「めちゃくちゃかわいい」「スタイルいい」芸能人並みと話題大谷翔平が自己最多タイの46号も「チームが変わっている」「気にする余裕がない」 安打、打点は自己最多更新二宮和也、謹慎中の中丸雄一に「最大の問題点」指摘「真剣な話、病気だと…」【あすの虎に翼】安田講堂事件が発生…逮捕されてしまう高橋藍&横浜流星、イケメン豪華2ショにネット騒然「神々しい」「眩しすぎる」